2020年06月09日

ダイエット企画始動!

皆様こんにちは!
アサヒナです。

6月に入りどんどん夏模様となっておりますが皆様如何お過ごしでしょうか?
今月に入りかなり外に出ている方の数が増えたと思います。しかし油断は出来ないので気をつけて生活していきましょー!

で、この期間は外に出られなかったので、
家での生活を充実させるために色々揃えてみました(笑)

まずはひとりぐらしを始めて一年以上経ちますが今までなかったテレビを買いました!

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(テレビ台がまだないのでダンボールです笑)
今まではスマートフォンを使って情報を入手しておりましたが、情報の偏りがやはりあるのでそれを改善したいとおもっていたのでこれを機についに購入しました(笑)

あとは家にいても気分が落ちないように、
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お花をかざってみたり、
僕はお酒が大好きなので、家飲みようにお酒を買って一人でちょこちょこ飲んだりして家での生活を意外と楽しめています(笑)
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しかし、最近ずっと家にいるので完全に太りました(笑)
自粛期間中も自分の通ってるジムのリモートトレーニングを実施してはいましたが、
家から一歩も出ない日も多くこの2か月で5キロも太ってしまったので、、、
中村さんと共に2週間限定でダイエット勝負を始めました(笑)
なので、仕事終わりの夕食の量を減らしたり、6月に入ってジムが解禁になったので月曜日に週一で通い始めましたが自分の体力の落ち度にびっくりしました(笑)
ダイエットがおわったら美味しい焼き肉でもたべたいですね。。

これからどんどん暑くなり、ここ数ヶ月は家での生活がほとんどの方が多いと思うので、熱中症には十分に気をつけてください!

マノワでは、夏らしい愛知県の大葉をふんだんに使って作った夏らしいノンアルコールドリンクもございます。


そして今日は20キロ超える、青梅が届きました!
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マノワにお越しになった際には是非お試しくださいませ!





〈終わり〉
posted by マノワ at 16:41| 朝日向真樹のブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月22日

もう夏ですね。紫蘇を使った夏らしい新作ドリンクのお話

こんにちは。

珍しくスパンの早いblogアップです。
アサヒナです。

つい一週間前は汗をかくほどの暑さでしたが、ここ数日は雨が降ったり、ずっと曇り空で朝と夜は非常に気温が下がっています。
体調を崩さないようにしないといけませんね(笑)
そろそろ梅雨入りですかね?それが明けるともう夏ですね?

今年は僕を含めて春を楽しむことが出来なかった方も多いと思います。
ここから始まる夏以降を楽しめるように今の時期は皆様で耐えていきましょー!

で、先日に中村さんが自宅付近でこんなものを見つけて買ってきてくださいました✨
それがこちら!
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大葉(青紫蘇)です!
「普通に売ってるじゃん」と思うかたもいらっしゃると思いますが驚くべきはその価格です。
なんとこれだけの量が入って1パックなんと100円!
安すぎませんか?(笑)


で、中村さんが「これを使ってドリンク作ったら旨いんじゃね?」ってことで!

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作ってみました!
夏らしい清涼感たっぷりの青紫蘇ドリンクです。
その名も青紫蘇ーダ!
自分で名付けといてなんなんですがこの名前はダサいのでカッコいい名前をいつでも募集しております!
またお味の気になるかたは夏の暑い時期にマノワにいらしてご賞味頂ければと思います!




〈終わり〉





posted by マノワ at 14:18| 朝日向真樹のブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月17日

「逆境に耐える」

こんにちは!

最近急に暑くなってきましたね。
中村さんのご実家からは毎週フレッシュのミントやジャーマンカモミールが届いており、初夏を感じております。
いつもありがとうございます。

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暑くなったということでもうすでに今年初の冷房を使ってしまいました(笑)
アサヒナです。

出勤以外ではほぼ家から出ない生活をしているので、これと言って面白い話題があまり見つからないので、逆に誰得ではありますが、僕の休日の過ごし方をご紹介したいと思います✨

まず、休日でも朝7時には目を覚まします。出来るだけ休みの日を無駄にしたくはないので、出勤する時と同じ時間には起きるようにします。しかし、僕は朝が超が付くほど苦手なので、いつもベッドの上でスマホを使って一時間程ニュースなどを見てから起きます(笑)

そこからは着替えて自宅付近を30分程ランニングします。帰宅したら軽く休憩すると9時になるので、9時からはいつも最近話題のzoomを使ってオンライントレーニングを行います!
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このようにインストラクターの方が入れ替わりで一日中オンライントレーニングを行っていて好きな時間に受けることができるので僕は一番早い時間と一番遅い時間の二コマ分のオンライントレーニングを受けています。(ちなみに一番早い時間のインストラクターの方はこの前テレビ朝日の「しくじり先生」に出演していたみたいですね)

で、オンラインでどんなトレーニングをしているかというと、「hiitトレーニング」というトレーニングで簡単にご説明するとインターバルでトレーニングを行い高強度の負荷を身体に与えていくトレーニング方法です。その辺の詳しいお話は以前僕が書いたブログをどーぞ!
http://manoir-restaurant.seesaa.net/article/473224646.html

ここで朝の運動を終えて一度お風呂に入ります。休日はここまで朝からハードに動いてからお風呂に入ると頭が冴えてここから良い休日を過ごせる気がします(笑)

で、お風呂ですが、以前僕が書いたブログで入浴剤の話を軽くしましたが、最近は、、、
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この入浴剤にはまっております(笑)
タブレット状で入れるだけで簡単に炭酸入浴を楽しめるという入浴剤です。
香料がきつくなくものすごく気持ちいいのでご興味あるかたは是非お試しください!
(ちなみにドンキホーテにも売ってました!)

その後は、朝食を食べて、
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一週間分の食料や日用品の買い物をしに向かいます。
何故?一週間買うのかというと仕事終わりに夜どこにも寄らずに直ぐに家に帰宅するためです。

買い物終了後は、いつもソムリエ試験対策のオンライン講座を見ながら勉強したり、
好きな音楽を聞きながら友人や家族から頂いた本を読んで、一日の大半を過ごします。
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夜になると、またオンライントレーニングしてお風呂に入って、
その日の気分で、好きなハーブティーやバーボンを飲んでなるべく早めに寝ます。
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といった感じの生活をずっと続けております。
皆様もお出掛けしたりしたいと思います。

僕も本音を言えば、お出掛けしたり、友人や同期とカラオケに行きたい!とかいう気持ちもありますが、こういう大変な時期を越えた先に楽しさは必ずあると信じております。

今は、
このブログの一番最初のカモミールの花言葉のように、

逆境に耐える」ときだと思います!

この大変な時期を乗り越えた先の楽しい未来を考えてもう少し頑張っていきましょー!

皆様は一番に何がしたいですかね?

僕はラーメンや油そばを食べに行きます(笑)

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〈終わり〉
posted by マノワ at 08:04| 朝日向真樹のブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月03日

如何お過ごしでしょうか?

皆様
お久しぶりです!

アサヒナです✨

このブログを書くのは約1カ月ぶりになってしまいました。
中村さんのブログにも記載されていたように僕や同期のこーへいさんは感染拡大防止のため1カ月弱の間、自宅待機をしておりました。

家にいる間は、、、

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教本を使ってソムリエ試験の勉強をしたりしておりました。

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僕の実家から仕送りが届いたり、、、

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素敵な友人からは何故か?バーボンが届いたりしたので自宅での食料には何不自由なく過ごすことが出来ました!
ありがとうございます。

マノワは現在、席数を減らし、スタッフもスタッフも数人自宅待機を続け、縮小して営業しております。

僕らが自宅待機している間には、、、

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静岡から大量の甘夏ミカンが届いたり、
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中村さんのご実家からフレッシュミントが届いたり、、、
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お店の前の花壇には謎の芽が生えていたり(笑)と、店から離れていたので沢山の変化を感じることが出来ました✨
これも皆様のおかげです!
ありがとうございます。

この大変な状況やこれから来る暑い夏を皆様で乗り切りましょう❗

自宅待機中に一番困ったのは、、、

自宅にテレビがないことでした(笑)

テレビ大事ですね(笑)






<終わり />
posted by マノワ at 07:41| 朝日向真樹のブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月24日

春がやってきました。ソムリエ資格を取る為にワイン学校通い始めた話し!

こんにちは🎵
そろそろいなくなったのではないかと疑われるほどにブログを書いてませんでした🙇

アサヒナです!

ピンチはチャンス
中村さんから最近よく言われます(笑)
忙しい時や大変な時ほどしっかりとやらなければならないと感じます。その辺りのお話は先日の中村さんの素晴らしいブログをどーぞ!

http://manoir-restaurant.seesaa.net/article/474104607.html


で、突然ですが、この時期はみなさんは何を思い浮かびますか?

やはり桜?ですかね?
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僕の自宅の前にも桜が咲き始めております!

しかし、春と言えば春野菜だと思います!
すでに中村さんのご実家からのびるやフキノトウなどの山菜が届き始めています。
ありがとうございます♪

去年の今頃は某所に山菜採りに行ったのは昨日のことのように思えます(笑)
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この山菜を、、、
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天ぷらにしたり、ベニエ生地をつけてフリットにしたりするのは最高の贅沢だとおもいますが、、、

この3月はホワイトアスパラガスがスゴいです❗

マノワではフランスロワールのホワイトアスパラガスを使って、
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平貝とあわせて冷菜にしたり、
蝦夷アワビと共にローストにしたりして
お客様にご提供させて頂いております!

先日の3連休で沢山の常連のお客様から御予約を頂戴しておりましたので、130本ものホワイトアスパラを業者の方に届けて頂きました!
ということを中村さんがFacebookやInstagramに投稿した翌日、、、

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ランチタイムに御予約頂いておりましたI様が持ち込みでまさかのコンドリュー❗

しかも、98年!!

「今日は君の生まれ年持ってきたよ」と一言。
かっこよすぎです(笑)

ちゃっかり僕はグラス一杯分頂きました😋
味や香りなどの細かい感想は批判をあびそうなので割愛致しますが、
ヴィオニエという品種でこんな味のものがあるのかと感動致しました!

I様いつもありがとうございます✨

先日の三連休もありがたいことにランチ、ディナー共に全て満席を頂戴いたしまして、誠にありがとうございます❗

そういえば、、、
私事ではありますが、
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ワインスクール通い始めました。
この辺の話はまた次回のブログで、、、








〈終わり〉
posted by マノワ at 19:29| 朝日向真樹のブログ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする